가스불은 잘 끄고 나왔는지, 내일 회의에서 발표는 잘 할 수 있을지······. 현대인은 불안합니다. 불확실한 미래 등에 대한 불안을 호소하는 사람도 크게 증가하였습니다. 불안은 막연히 무언가 안 좋은 일이 생길 것 같은 느낌으로 매우 자연스럽고 당연한 감정의 하나입니다. 신체와 건강에 악영향을 미칠 수 있는 가능성을 감지하여 사전에 예상할 수 있게 하는 반응으로 건강하게 생존하기 위해 반드시 있어야 하는 감정입니다. 그러나 불안이 지나쳐 문제가 해결되었음에도 하루 종일 걱정이 끊이지 않고 일상생활을 할 수 있는 능력을 방해한다면? 이런 불안 장애가 노화의 원인이라면? 누구나 느끼는 불안과 그 대처 방법에 대해 알아봅시다. 불안감이 생기는 이유 불안 장애의 증상 불안장애의 원인은 다양해 한 마디로 설명..
