문득 스스로가 이상하다고 느껴지시나요?. 아무 이유 없이 어떤 사람을 보면 짜증이 난다거나, 드라마를 보면 눈물이 왈칵 나기도 하나요? 갑자기 내가 이렇게 사는 것이 맞는 건가 회의감도 밀려오지는 않는지요?. 가을을 타는 건가 싶었는데 아차 싶습니다. 사추기(思秋期)라는 갱년기가 찾아온 것입니다. 갱년기는 노화에 따라 생식 기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 감소하면서 신체에 급격한 변화를 겪는 시기를 말합니다. 4,50대 중년에게서 나타나는 자연스러운 노화 현상의 하나지만 늙는다는 공포감이 극대화되는 시기이기도 합니다. 인생의 겨울을 준비하는 시기인 갱년기를 현명하게 지내는 방법을 알아봅시다. 갱년기 열 오르는증상 갱년기 증상 자가진단 갱년기에 느낄 수 있는 증상은 매우 다양하고 복잡합니다. 우선 피로..
