건강에 관한 모든 것

꿀 좋아하시나요? 벌이 꽃에서 분비된 자당을 가지고 벌집에 와서 토하여 만들어낸 꿀, 영양이 가득한 천연 식재료입니다. 벌이 꿀을 만드는 과정에서 항균 작용 성분이 포함되기 때문에, 개봉하지 않은 꿀은 유통기한도 없습니다. 다만 개봉 이후엔 균이 침투할 수 있어 개봉 후 1~2년 내 섭취하는 것이 좋으며, 20도 내외의 일정한 실온에서 보관하는 것이 좋답니다. 맛있는 꿀에 놀라운 효능이 숨어있다는 것 알고 계신가요? 의 저자, 약사 마이클 맥기니스에 따르면, 초과 섭취된 설탕은 혈액에서 지방세포로 곧바로 저장됩니다. 하지만 꿀은 설탕과 달리 뇌가 받는 스트레스를 줄여 인체에 필요한 연료를 제때에 공급한답니다. 공급된 음식이 달다고 느끼면 체지방 분해를 멈추는 체내 악순환을, 꿀이 끊어준다는 내용입니다. ..

정력에 좋다고 대놓고 소문난 복분자. 먹으면 요강단지가 뒤집어진다고 ‘복분자(覆盆子)’라는 이름을 얻었다 하니 어련하겠습니까.  JTBC 예능 프로그램 제주도 일도동 편에서 엑소의 멤버 수호와 MC강호동 두 사람이 복분자주 잔을 연거푸 비우는 모습만 봐도, 연령 불문 남성분들에게 인기인 것은 확실한 것 같습니다. 남성 호르몬 분비를 촉진시키고 전립선에 특효라는 연구 결과도 나왔다고 하죠. 남자에게 좋다고 삼척동자도 알 만큼 유명한데, 그럼 여자에게 복분자는 독일까요? 전혀 그렇지 않습니다. 남녀를 가리지 않고 좋습니다. 아사이베리 등 딸기류 슈퍼푸드가 득세하는 요즘, 신토불이 국산 베리 복분자로 건강을 챙깁시다.  복분자 효능 이렇게나 많다니 복분자가 정력에 좋다는 속설이 진짜일까? 의문을 갖게 되죠...