바야흐로 쌀쌀한 바람이 아침저녁으로 얼굴을 스쳐가는 계절이 왔습니다. 집나갔던 입맛이 쏜살같이 돌아와, 가을은 천고마비(天高馬肥)의 계절이라는 말이 떠오릅니다. 아니, 저는 감히 ‘천/고/나/비’라고 주장하고 싶습니다. '하늘은 높고 나는 살찐다.' 이 폭발하는 식욕을 잡아줄 만한 구세주가 있긴 있나요? 놀랍게도, 이 세상에 존재합니다! 아삭하니 맛도 좋고 건강에 도움을 주며 다이어트에도 도움이 되는 반칙 같은 과일, 바로 사과입니다. 여리여리한 바디의 소유자로 이름 높은 가수 아이유도, 아침 사과를 다이어트 식단으로 언급한 적이 있답니다. 제철을 맞이한 우리의 구세주, 가을 사과로 더위에 지쳐 낮아진 면역력도, 연이은 연휴로 폭식해서 찐 살도 원상 복구해 보도록 합시다. 사과 효능 살리는 사과 세척법..